為進一步加強研究生春季心理健康教育,2月24日,我院在210會議室召開了“預防‘心理感冒’,迎接春日暖陽”新學期工作例會。會議由學院研究生輔導員施俞辛主持,全體研究生心理氣象員、寝室長參加。(文:施俞辛;圖:王雪婷)
由于春季氣候變化、開學後适應困難、心理防禦機制不成熟以及自身在學業、就業、情感和生活方式等方面存在的壓力,同學們容易出現焦躁、低落、敏感等心理情緒問題。因此,班級心理氣象員、寝室長如何履行好自己的工作職責至關重要。此次活動希望能通過在同學們中宣傳學校心理健康教育中心預約咨詢機制,幫助同學們了解和預判有關情緒問題,組織開展豐富多彩的文體活動等方式,及時發現和緩解同學們的不良情緒和心理壓力。
同時,學院進一步明确了今年研究生心理健康方面的重難點工作,梳理了可能存在的風險點,并對應提出一系列有效應對措施,旨在幫助同學們更快地适應新學期的新節奏、開啟新階段的新篇章。